Set de 3 Plataformas Pliométricas
Set de 3 Plataformas Pliométricas
Conjunto de 3 plataformas pliométricas concebidas para desenvolver a velocidade, a potência e aumentar os saltos verticais. Este tipo de treino centra-se na transição rápida ou "explosiva" da extensão muscular para a contração em saltos repetidos especializados. Cada plataforma do conjunto é feita de aço resistente e tem uma parte superior antiderrapante para proporcionar estabilidade durante os exercícios. As 3 plataformas do conjunto têm tamanhos e alturas diferentes (30 cm, 45 cm e 60 cm), permitindo a progressão da intensidade do treino. Além disso, as plataformas podem ser empilhadas para facilitar o transporte ou a arrumação, o que as torna muito práticas e versáteis.